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Ernährungsberatung für ein gesundes ausgeglichenes Leben. Mit Liebe zum Leben, zur Natur und Umwelt. Sylvia Hoffmann

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Kategorie: DIY

DIY, Lebensmittel, Mahlzeiten/RezepteHinterlasse einen Kommentar

Dattel-Mandel-Schoko- Aufstrich

Juni 8, 2020Juni 12, 2020 Sylvia

Warum soll es ein Nuss-Nougat-Aufstrich sein, der industriell hergestellt wurde, viele ungesunde Fette und Zucker enthält? Es geht besser mit diesem selbst zubereiteten Aufstrich. Mega schnell und ohne Zusatz von Zucker mit ganz wenig Fett in Form von Kokosöl. Alles … Dattel-Mandel-Schoko- Aufstrich weiterlesen

DIY, Kalorienersparnis, Lebensmittel, Mahlzeiten/RezepteHinterlasse einen Kommentar

Trauben-Walnuss-Joghurt

November 22, 2019November 22, 2019 Sylvia

Der winterliche Pausensnack ist schnell zubereitet und in einem verschließbaren Gefäß ideal zum mitnehmen fürs Büro oder für unterwegs. Weintrauben liefern Energie und versorgen den Körper mit Mineralstoffen wie Kalium und Kalzium. B-Vitamine, Vitamin C und Folsäure sind ebenfalls in … Trauben-Walnuss-Joghurt weiterlesen

DIY, ResteverwertungHinterlasse einen Kommentar

DIY Body-Scrub 💗

Juli 4, 2019Juli 4, 2019 Sylvia

Und wieder ein schnelles Rezept, diesmal für ein Körperpeeling. Das beste daran ist: meistens hat jeder die Zutaten zu Hause. Eine Rezeptzutat wird meistens in den Müll entsorgt und bekommt hier noch einmal seinen großen Auftritt. Vom Kaffee ist die … DIY Body-Scrub 💗 weiterlesen

DIY, ResteverwertungHinterlasse einen Kommentar

DIY Essigreiniger

Juni 1, 2019September 22, 2024 Sylvia

Bei mir muss immer alles schnell, schnell gehen. Ich bin ein ungeduldiger Mensch. Um Verpackungsmüll zu vermeiden gibt es eine Reihe von Anwendungsmöglichkeiten die schnell und preiswert sind. Damit ich weniger Verpackungsmüll anhäufe, rühre ich mir mein Deo und meine … DIY Essigreiniger weiterlesen

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