Weißkohl-Apfel-Sesam-Smoothie

Entscheidet selber wieviel von welchen Zutaten ihr gerne in diesen leckeren Smoothie zugeben wollt. Wie immer bei mir: Macht was euch gefällt 😆 Ich habe 150 gramm Weißkohl, 3 Äpfel, 1 Möhre, 40 Gramm Sesamsamen, 1 Zitrone, 500 ml naturtrüben Apfelsaft, 1,5 Teelöffel gemahlenen Kurkuma und 120 ml stilles Wasser verwendet. Dies ergab eine Menge von ungefähr 1700ml. Lasst euch diesen erfrischenden Smoothie schmecken. 💕 Weißkohl-Apfel-Sesam-Smoothie weiterlesen

Getreide- Schoko-Kleckse

Der Schokonikolaus musste weg. Also wurde er im heißen Wasserbad geschmolzen und eine zuckerfreie Getreideflockenmischung mit Rosinen eingerührt. Auf Backpapier oder Silikonbackmatte Kleckse verteilen und abkühlen lassen. Mandelsplitter, Nüsse, Haferflocken oder andere Trockenfrüchte freuen sich ebenfalls auf ein Schokoladenbad. Das … Getreide- Schoko-Kleckse weiterlesen