Hier findet Ihr ein paar Rezepte. Gleiches Gericht, mit mehr oder weniger Kalorien. Ihr entscheidet wonach Euch der Sinn steht. Ich zeige Euch, dass mit nur einigen kleinen Veränderung in der Zutatenliste eine große Kalorienersparnis erreicht werden kann. Und das bei der gleichen Gesamtmenge. So könnt ihr ohne zu hungern gut schlemmen. Es kann sein, dass die kalorienärmeren Gerichte nicht ganz nach Eurem bis jetzt gewohnten Geschmack sind. Euer Geschmackssinn wird sich schnell umstellen. Klickt die Bilder an um zu sehen wieviel Kalorien ihr einsparen könnt.