Geht mit mir

Bewegung an der frischen Luft ist für mich das Größte. Der Stoffwechsel wird angeregt, Muskeln werden aufgebaut und Kalorien verbraucht, durch Sonnenlicht wird Vitamin D gebildet, Depressionen können vorgebeugt werden, der Blutdruck und der Blutzucker können gesenkt werden, die Natur wird intensiv wahrgenommen, Glückshormone werden ausgeschüttet und und und. Geht mit mir! Ihr wohnt in Kerpen oder Umgebung? Ihr wollt euch mehr bewegen und nicht unbedingt in ein Fitnessstudio? Ihr sucht Leute die das auch wollen? Ich bringe euch zusammen. Ihr fragt euch wie das geht? Infos gibt’s telefonisch oder per Mail.

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