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Ernährungsberatung für ein gesundes ausgeglichenes Leben. Mit Liebe zum Leben, zur Natur und Umwelt. Sylvia Hoffmann

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Februar 28, 2018 Sylvia

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Step by Step

  • Step by Step: In 5 Wochen Gewicht reduzieren
  • 1. Woche: Mehr Obst und Gemüse
  • 2. Woche: Kalorien sparen
  • 3. Woche: Kohlenhydrate
  • 4. Woche: Fette
  • 5. Woche: Eiweiß
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Smoothies

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Wandern/Freizeit

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